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“健康呼吸,预防肺癌”肺癌关注月宣传活动

时间:2020-10-15 点击:

  肺癌是起源于支气管、细支气管、肺泡等处上皮以及支气管黏液腺的恶性上皮性瘤,占男性常见瘤的首位,发病年龄多在40岁以上,与吸烟,空气污染,石棉、砷等环境和职业致癌因素等有关。常分为两型:小细胞癌和非小细胞癌。

  吸烟是肺癌发病主要危险因素,全世界大部分国家90%的肺癌是吸烟引起的,烟草中已确定的致癌物质多达60余种。每天吸烟数量越多,患肺癌的机率越大,每天吸烟10支左右,肺癌发病率将提高10倍以上;每天吸烟数量增加到20支,肺癌发病率则提高约20倍;如果每天吸烟超过40支,肺癌发病率则提高多达65倍。肺癌发病风险,还和烟龄长短密切相关,戒烟3年、6年、10年后,肺癌发病率分别下降10%、50%及80%,戒烟时间超过15年患肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。

  澳门威泥斯人在蓝光诺丁山社区开展“健康呼吸,预防肺癌”义诊活动,澳门威泥斯人呼吸内科的医生代表为社区居民针对如何预防肺癌进行了宣传教育,以及健康咨询。

  肺癌并不可怕,合理搭配饮食,建议人们应该每天至少吃五种,不同的蔬菜和水果,选择全麦粉限制红肉使用量

  特别少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料。每周至少运动三次,当然最重要的是调整好情绪,开开心心每一天!!!


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